如何预防H7N9禽流感

H7N9禽流感是由携带H7N9禽流感病毒的鸟、禽类及其分泌物或排泄物传染的。传播途径是经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的鸟、禽类分泌物或排泄物等被感染，直接接触病毒也可被感染，现尚无人与人之间传播的确切证据。易感高危人群主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者，以及在发病前1周内接触过禽类者。潜伏期一般为7天左右。初期为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰等，患者病情发展迅速，一周左右出现重症肺炎症状。根据流行病学接触史、临床表现及实验室检查结果，可作出人感染H7N9禽流感的诊断。主要与人感染高致病性H5N1禽流感、季节性流感(含甲型H1N1流感)、细菌性肺炎、传染性非典型肺炎(SARS)等鉴别诊断。

我们应当如何预防呢？

1、养成勤洗手、勤通风、勤换衣、勤洗澡的个人卫生习惯。

2、出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，如果病情加重应及时到医院就诊。

3、尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜，食用禽肉蛋时要充分煮熟。

4、野外活动时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

5、在呼吸道传染病高发时期，应尽量减少去空气不流通和人群拥挤的场所；到医院就诊时应戴口罩。

6、增加户外体育活动，减少上网、看电视的时间，保证充足的睡眠时间，提高自己的防病、抗病能力。

甲型H1N1流感预防知识

甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强。感染甲型H1N1病毒的病人是主要传染源，隐性感染者也具传染性。传染期从发病前1天到发病后7天左右。

甲型H1N1流感病毒的传播途径与季节性流感类似，主要通过呼吸道和接触传播。可以通过病人咳嗽、打喷嚏产生的飞沫传染，也可以通过触摸甲型H1N1流感病毒污染的物品触摸口鼻而获得感染。

甲型H1N1流感的症状与其他流感（季节性流感）症状相似：包括发热、咳嗽、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力。有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。甲型H1N1病人可能加重基础病（如心脑血管病）。

【预防措施】

1.睡眠充足、多喝开水、吃熟食、加强营养、加强身体锻炼。尽量避免与禽、鸟类的不必要接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。

2.经常用流动水和肥皂洗手，日常用品可用酒精擦拭方式消毒。

3.咳嗽或者打喷嚏时应该用纸巾掩住口、鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

4.避免接触流感样症状或肺炎等呼吸道传染病人。

5.多开窗保持室内空气流通。在本病流行期间，避免去人群拥挤的场所。

6.如果一旦发现染病，应立即到定点医院就诊，患者应尽量避免外出，以防将病毒传染他人。

预防口诀：常通风、勤洗手、人多不去凑热闹，

          多喝水、睡眠足、锻炼身体不感冒。